Oletko joskus miettinyt miten coaching -prosessi etenee käytännössä? Mitä konsultaatio pitää sisällään, missä vaiheessa kirjoitetaan sopimus tai miten itse coaching -tunnit rakentuu? Avaan tässä blogipostauksessa sitä miten coaching -prosessi kanssani etenee käytännössä ensimmäisestä konsultaatiosta aina prosessin päättämiseen asti.
1. Alkukartoitus
Valmentajan ja valmennettavan välinen yhteistyö ja luottamus ovat avainasemassa onnistuneessa coaching -prosessissa. Ilmaisen alkukartoituksen tarkoituksena onkin selvittää, millaista meidän välinen yhteistyö voisi olla. Alkukartoituksessa tutustumme toisiimme, keskustelemme teemoista, joihin haluaisit coachingissa keskittyä, sekä kerron lisää coachauksesta valmennusmuotona. Alkukartoitus ei sido sinua mihinkään ja en koskaan vaadi sinua tekemään päätöksiä alkukartoituksen aikana tai sen päättyessä. Alkukartoituksen jälkeen voit rauhassa miettiä, voisiko coaching sopia tilanteeseesi ja olisinko juuri minä sinulle sopiva coach. Jos haluat vielä jatkaa coachien kartoittamista tai tiedät heti, että minä en ole sinulle sopiva coach, en koskaan pahastu tästä. Tärkeintä on, että sinulle löytyy juuri oikea valmentaja jonka kanssa koet voivasi kehittyä parhaalla mahdollisella tavalla.
2. Sopivan coaching -paketin valinta
Jos olet päättänyt valita minut coachiksesi, on aika miettiä millainen coaching -paketti voisi sopia tilanteeseesi. Joskus 1-2 valmennuskertaa voi jo riittää tilanteen tai ajatusten selkeyttämiseksi, mutta mitä isompi tavoitteesi on sitä kauemmin tavoitteeseen pääseminen tai aidosti pysyvän muutoksen tekeminen vie yleensä aikaa. Autan sinua mielelläni oikean paketin valitsemisessa ja juuri sinulle sopivan coaching -suunnitelman tekemisessä.
3. Sopimus
Ennen yhteisen coaching -prosessin aloittamista allekirjoitamme aina sopimuksen, jossa sovimme mm. prosessin kestosta, hinnasta, vastuista ja velvoitteista puolin ja toisin sekä prosessin luottamuksellisuudesta. Saat sopimuksen aina etukäteen luettavaksi ennen allekirjoitusta ja käyn mielelläni myös sopimusta läpi kanssasi tarvittaessa.
4. Tavoitteen määrittäminen
Ensimmäisellä coaching-kerralla lähdemme alkukartoituksen pohjalta vielä tarkemmin määrittämään tavoitettasi sekä sovimme myös millä mittareilla arvioimme onnistumista prosessin päätyttyä. Autan sinua aina tavoitteen määrittämisessä ja työskentelemme tämän parissa, kunnes tavoite on tarpeeksi selkeä ja juuri sinun näköisesi. Kun tavoite on selkeästi määritetty ja rajattu, niin sitä kohti on myös helpompi kulkea!
5. Coaching
Vihdoinkin päästään itse asiaan eli coachaukseen!
Coachingin periaatteiden mukaan coachattava tuo aina aiheen jokaiselle coaching -kerralle. Tapaamisen alussa kysynkin aina sinulta mistä haluaisit tällä kertaa keskustella (liittyen suurempaan tavoitteeseesi). Jos aihe ei tule heti mieleen tai sinulla on useampia aiheita mielessä, lähdemme yhdessä tutkailemaan sitä, mikä aihe tuntuu sinulle tärkeimmältä juuri sillä hetkellä ja vie prosessiasi eteenpäin parhaalla mahdollisella tavalla.
Kun aihe on valittu, lähdemme tutkimaan sitä yhdessä. Minun tehtäväni on vastata itse prosessista eli mm. rakenteesta, kysymyksistä ja siitä, että pysymme aiheessa ja aikataulussa. Sinä tuot aina sisällön keskusteluihin. Määritämme myös aina jokaiselle yksittäiselle tapaamiskerralle tavoitteen, jolla varmistetaan, että keskustelu ohjautuu haluamaasi suuntaan.
Coachingissa on myös tärkeää se, mitä tapahtuu coaching -kertojen ulkopuolella. Parhaan lopputuloksen saavutat sillä, että työskentelet tavoitteesi eteen myös coaching -kertojen välissä sopimallamme tavalla. Jos sinulla coaching -kertojen välissä nousee esille joku asia mihin tarvitset tukea, kannustusta tai lyhyttä sparrausta, niin voit aina ottaa minuun yhteyttä. Minulle on tärkeää olla tukenasi matkasi kaikissa vaiheissa.
6. Prosessin päättäminen
Viimeisellä coaching-kerralla tarkastelemme prosessia kokonaisuutena: mistä lähdettiin, mihin ollaan päädytty, mitä olet oppinut, missä menet tavoitteesi suhteen ja miten tästä eteenpäin. Tähtäämme tietysti aina siihen, että pääset coaching -prosessin aikana tavoitteeseesi. On kuitenkin hyvä ottaa huomioon se, että kaikki muutokset eivät välttämättä aina näy tai tapahdu coaching -prosessin aikana, vaan voivat myös realisoitua myöhemmin prosessin päätyttyä. Mielelläni olenkin sinuun yhteydessä vielä prosessin päätyttyä, jos tämä sinulle sopii.
Mitä ajatuksia teksti sinussa herätti? Jäikö joku edelleen mietityttämään? Ota minuun yhteyttä ja vastaan mielelläni lisäkysymyksiin joko sähköpostitse tai puhelimessa.
Haluatko varata ajan ilmaiseen konsultaatioon? Sen pääset tekemään kätevimmin täältä.
Paluuviite: Kolme asiaa, joita voit odottaa coachiltasi - Wider Mind Coaching